Опыт сыроедения Камила

Сыроед со стажем - история Камилки.

Мне всегда нравился активный образ жизни и с самого детства я занималась спортом: играла в волейбол и теннис, танцевала, занималась аэробикой, бегала, плавала, в общем, делала всё, чего хотелось в определённый период жизни. Любовь к активности родители привили с малых лет, за что им большое спасибо! Мы были обычной семьёй, никогда богато не жили, бывали как и тяжёлые времена по финансам, так и более-менее стабильные. Питались в основном, как и все семьи - много овощей и фруктов по сезону, выращенных на даче, плюс каши-супы-хлеб-мясное. Заядлыми "блюдоманами", как мне кажется, никогда не были, поэтому вес у меня был всегда стабильным, я была худеньким ребёнком. Когда я поступила в Университет, я уехала в другой город от родителей и с тех пор началась моя самостоятельная жизнь. Я часто ездила на выходные домой и по началу мне постоянно что-то готовили дома, что я брала с собой, а позже я сама начала себе готовить, да и вообще следить за тем, что кушаю и как питаюсь.

Я очень любила читать в Интернете о "сбалансированном" питании, и быстро стала разбираться, что полезно и что нет по стандартным "меркам", была знакома с различными диетами, интересовалась воздействием тех или иных продуктов на организм и всё в этом роде :) Вобщем, стала владеть и опираться на стандартную информацию, которую сейчас мы часто слышим от тех, кто называет себя "диетологами": я придерживалась того, что овощей, фруктов кушать нужно больше, обязательно кушать нужно мясо, рыбу, каши, творог, сладкого поменьше, майонезы, кетчупы, жареное не ела, творог покупала обезжиренный, одним словом, рацион был просто "сбалансированней" некуда, как мне тогда казалось :)

Помню, что во время учёбы в Университете мне всегда было интересно читать и я всё больше и больше замещала художественную литературу книжками по позитивной психологии, эзотерике, расширяя свои взгляды на мир, ну и параллельно изучая что-то новое в питании, читая книжки о здоровье и теле.И вот однажды, мне тогда было 18 лет, мне на руки попался Аллен Карр и его книга "Лёгкий способ сбросить вес". Было очень интересно прочитать эту книжку, так как мои родные и друзья были просто в восторге от его книги "Лёгкий способ бросить курить", и почти все, кто её читал, действительно бросили. Когда я узнала, что и мой отчим, который курил 20 лет, после этой книги также бросил, я поняла, что Карр - автор "непростой", и надо бы тоже обязательно познакомиться с его творчеством :) За чтением книги о весе я провела всю ночь и проснулась на следующее утро под огромным впечатлением.На самом деле, там никакой сверхъестественной и тайной информации не было написано, но моя светлая и тянущаяся к знаниям головушка была, всё-таки, поражена простым истинам. Карр в общем-то очень просто и понятно разложил всё по полочкам, и здоровски, очень ненавязчиво рассказал о вегетарианстве. В то время я, будучи "сбалансированной" в питании девочкой, употребляла рыбу тушёную и варёную курицу, и как-то даже не представляла, как это - стать вегетарианкой.... как-то нереально это что ли казалось. И в то же время слова Карра так засели в голове и истина была настолько проста и ясна, что закрывать глаза после того, как знаешь всё это, было просто глупо...
Одним словом, вегетарианкой специально становиться я и не собиралась, да и с весом проблем не было, но курица и рыба, лежавшие в холодильнике, так с того дня и остались нетронутыми.... :)

Ну и понеслось, как говорится :) Одно притягивало другое и мне всё больше и больше стали попадаться различные книги, истории, видео о вегетарианстве, поэтому с каждым днём глаза мои всё шире и шире раскрывались и я понимала, что это - оно! То, что нужно! У меня был шок от мыслей, что вырастили нас, научив относиться к животным, как к еде...И как мы все нормально и спокойно смотрим на тела убитых животных, в разных видах приготовленных и поданных нам на блюде, и относимся к этому, будто так и надо! Миллионы животных родились на свет, чтобы просто стать нашим обедом ... вся эта система скотоводства, мучения животных на фермах и фабриках ... в общем, даже перечислять не хочется - всё это стало вызывать у меня жуть, страх, слёзы и даже обиду на то, что мы за люди такие... Убийцы.

Мыслей было очень и очень много, как грустных, так и радостных. Я была благодарна Вселенной и Господу за то, что эти знания пришли ко мне и что я больше не участвую в этом массовом варварстве. В общем, был переворот моего сознания полный... до мурашек. :)Я сразу же почувствовала положительные изменения как в душевном состоянии, так и в физическом. Я будто бы ощущала, как очищалось и тело, и сознание день за днём, как стали меняться взгляды на Мир. Я порхала, радовалась, видела и осознавала то, чего раньше вовсе не замечала! Во мне зажёгся огонёк счастья, любви ко всей Вселенной. Я наконец стала жить! Это такие непередаваемые ощущения, и почувствовав это всё на себе, мне так хотелось поделиться с родными, с друзьями, с близкими, рассказать им, помочь также открыть глаза и увидеть другую сторону медали.
Это сейчас я понимаю, что "спящих" тяжело будить и не каждый готов и сможет воспринять. А тогда я рассказывала, и удивлялась - ну как же вы не понимаете? Как же не видите? Ну всё же так явно, так просто, так понятно! К радости, я всё же смогла помочь некоторым людям, знакомым и близким, и сейчас помогаю, если вижу, что человек готов, открыт, хочет, тянется слушать и сможет услышать. :)
С того времени я познакомилась с очаровательными и замечательнейшими людьми - веганами и вегетарианцам, с которыми мы и сейчас держим контакт! Мы обменивались и обмениваемся опытом, учимся многому друг у друга, поддерживаем. Мир дал мне столько светлых и добрых, умных и осознанных друзей, я очень и очень счастлива! Сейчас практически куда пальцем на карте не ткни - есть кто-то из знакомых любимых ребят, так что во мне живёт постоянное чувство, что я не одна. Вообще полностью исчезло чувство одиночества. :)

Ну так вот... делиться радостью могу я бесконечно, но возвращаюсь к сыроедению и вегетарианству. :)
Итак, в 18 лет я начала вегетарианить. Тогда мой рацион уже, в принципе, был практически на 60-70 % "сырым". Я завтракала и ужинала в основном постоянно только свежими фруктами, и лишь обед у меня был "варёным": это были какие-то рагу овощные или супы, что-то творожное или каша какая-то с овощами. Готовила я тогда в основном в пароварке или тушила, так как считала, что так "полезнее". :) Сладостями для меня больше стали мёд, орехи разные сладкие, из хлеба ела только чёрный. В общем, придерживалась пользы во всём, осознанно выбирая, что кушать и что нет. Родители, конечно, как и многие знакомые, были кто-то в тихом шоке, кто-то в "громком" :) Не буду на этом останавливаться, так как в принципе, почти всем, кто также идёт этим путём, знакомы разговоры и дискуссии о пользе мяса, о том, что мы якобы хищники, что без Б12 я рассыплюсь, что без мяса низзя!!! :) что на одной траве не проживёшь, тебе еще детей рожать и вообще стоооолько всего интересного услышала уже, что можно записывать и читать потом с улыбкой :) Но я ни в коем случае не смеюсь и не осуждаю людей, которые не поддерживают меня и не понимают. Это их выбор, и каждый вправе сам решать, чего он хочет от жизни, и какими принципами он живёт. Как я уже когда-то писала здесь в блоге, я уважаю мнение каждого человека и знаю, что моя истина не обязательно должна быть истиной для других, у каждого - свой путь эволюции, своя дорожка и свой выбор.А я свой сделала уже :) Поэтому мне также очень приятно, когда и мои взгляды уважают.

Больше всего переживали родные, но когда увидели, что со мной всё хорошо, что я отлично себя чувствую, то стали меньше переживать. Я своим примером стараюсь показать, что жить так не только можно, но и нужно бы... :) и что это для нас естественно, и очень благодарна и рада, что мы больше не спорим и не ссоримся с ними по этому поводу :)Я считаю, что в нашей жизни нет процесса "застоя", и человек либо развивается и идёт вперёд, либо шагает назад и деградирует. Для меня отличным примером стало то, что вегетарианство притянуло еще много интересных знаний в мою жизнь о Любви, Мире, Системе, Вавилоне, Природе. Я росла и развивалась, и делаю это сейчас. Так и в пище - вегетарианством всё не закончилось, здесь было спрятано что-то еще, как мне ощущалось... :)

Провегетарианив чуть больше годика, на голову "посыпались" истории и информация о сыроедении. В первый момент это казалось какой-то "крайностью" для меня... Думала, что люди "чудят"... :) Но это всё таким виделось только от незнания. И так всегда - люди осуждают и смеются над чем-то, а ведь только от незнания своего. Ну возьми, прочти, попробуй, пойми, и тогда сделаешь вывод :) Так и я... помню тот холодный февральский вечер 2009 года... Со всех сторон сыпятся эти истории о сыроедении, подружки-вегетарианки вдруг тоже увлеклись, там это обсуждают, и там... ну просто не скрыться никуда!!! :)) Безобразие-то какое! :))) Тогда я решила тоже скачать и почитать книжки и истории, посмотреть видео и узнать, что же это такое за сыроедение!.. И снова, как тогда, впервые прочитав Карра - шок, и в то же время понимание, что всё так просто и так понятно. У меня наконец сложился пазл и картинка Мира. Хотелось кричать "Эврика!" :)
Ну а если серьёзно, я действительно читала и понимала, что вегетарианское сыродение - это самое естественное и свойственное человеку питание. Ешь то, что дала природа, в первозданном виде, и будет тебе счастье - как сказал дядя Изюм :) Сыроедение, судя по всем прочитанным книгам, открывало широкие горизонты и надежды на жизнь без болезней, без переживаний, давало возможность питаться и молодеть, здороветь, становиться таким, каким тебя и задумала Матушка Природа. Всё звучало так убедительно, так понятно и логично, что я решила попробовать... Думала, попробую, и если понравится - останусь, не понравится - буду питаться, как и раньше....Манила идея отдаться Природе и посмотреть, что будет... Сыродение стало частью моей жизни и не за горами срок в 3 года сыро-питания :)

Скажу честно, мне в первое время было страшно. Закрадывались какие-то сомнения и мысли, боялась потерять волосы и зубы :))) В голове червячок пищал: мол, зачем тебе? худеть - так ты и так худенькая на вегетарианстве! здоровье - так ты и так вроде бы, ни на что не жалуешься! Мол, зачем тебе эти "крайности", живи, не "парься", забудь, нам и так хорошо :))))
В общем, чего только не наслушалась я от внутреннего голоса :) Но был и другой, уверенный и спокойный, который твердил, что иду верной дорогой, что знания эти не зря пришли в жизнь и значит, мне открывают новую дверь, и нужно в неё заходить. Да и человек я такой по натуре - когда уже что-то знаю и всем сердцем и душой осознаю, что это верно, я не могу просто пройти мимо и закрыть глаза. Это какой-то самообман для меня. Так и с сыроедением. Я дала ему шанс. И себе... О чём ни секундочки не жалею! :)

Автор: Камилка Боженова
Официальный блог Камилы

{jlvkcomments}