Где брать б12

Инна 20:32
ну какже кальций, железо, б12 ? столько страшилок про них пишут
-----------------------------------------------
Валерия 22:39
Что делать с витамином Б12?
-----------------------------------------------
Роман 9:04
Подкиньте советов начинающему сыроежке ,у кого какой опыт , чего стоит опасаться , где б12 берёте ?)
-----------------------------------------------
Какие то витамины им надо, б12, стало не хватать белков, железа. Все резко стали чувствовать себя плохо.

Почему обо мне никто не беспокоился когда я ел почти 10 лет бомж-пакеты макаронные, гастрит заработал и ничего как то без витаминов нормально себя чувствовал,
да и раньше всю жизнь питался кое как. В крупных городах еще люди могут увеличить ассортимент. Но 90% страны живет ниже уровня бедности, питаясь обработанными крупами и макаронами с картошкой в 99 % рациона. И никто не задумывается что им не хватает белков и витаминов.
Но стоит сказать что ты можешь себе позволить питаться натуральными свежими овощами, фруктами, зеленью орехами. водорослями, злаками и их проростками, бобовыми в естественном виде сделанном для питания человека природой сразу должно всё не хватать !!! Люди от бессилия начинают валится с ног, болеть анарексией, умирать от анемии, а зубы и волосы выпадают горстями !!!
Самое ужасное что как только ты начинаешь верить что у тебя нехватка б12 и белка начинают от страха неметь руки и ноги.
Вспомните случаи как от какого либо сильного страха и ужаса бледнели, останавливались все жизненные процессы, падали в обморок, бывали даже смертельные случаи. Потому что люди сами выключают выработку всех нужных элементов!!! Да от страха!
------------
Ответ.
Всё что нужно человеку и вообще любому млекопитающему синтезируется симбиотной микрофлорой. Если у вас чего то не хватает, значит вы запороли свой организм неправильным питанием или не даете им работать от страха! Восстанавливайте организм, избавляйтесь от страха и будет Вам счастье.

Главный рычаг управления массами это запугивание, когда ты что то боишься тобой можно манипулировать. На этом принципе созданы все религии, не сделаешь что тебе скажут попадешь в ад и Бог покарает. Заставить всех работать на государство - пожалуйста, скажи что вы умрете с голода если не будете работать. А чтобы не давать расслабляться и чтобы не выйти из резонанса страха постоянно во всех автобусах и метро нужно повторять что возможно заложена бомба, везде оставленные вещи все может взорваться в любую минуту "не забывайте свои вещи".

Где брать б12

Где брать б12